Como lidar com o ciúme do filho pequeno ao engravidar

A gravidez para um casal é sempre um momento mágico, de muita alegria, mas, se o casal tem um filho pequeno, isso pode causar ciúmes e desconforto para o menor. Para lidar com isso da melhor maneira possível, a psicóloga Erika Vendramini aconselha a contar para o filho assim que souber da gravidez, para que o filho mais velho tenha tempo para assimilar e acostumar-se com a ideia de ter um irmãozinho. Além disso, a criança vai ficar segura por perceber que os pais não guardam segredos, e que ela está incluída em todos os planos da família. "Uma boa forma de contar é dizer que a família vai aumentar e que todos estão felizes com isso", explica a psicóloga.

Outro conselho é "apresentar" o bebê à criança mais velha desde o útero, mostrando desenhos adequados à idade dela sobre o desenvolvimento do bebê mês a mês, até o nascimento, mostrar o ultrassom e levá-la junto para que ela ouça o coração do bebê, além de explicar as mudanças físicas pelas quais a mamãe irá passar, como o crescimento da barriga e o cansaço. Explicar também como é a rotina de um bebê e os cuidados que ele exige também é fundamental, evitando comentários como "Você terá um amiguinho para brincar!", para que ela não se frustre com o tempo que terá que esperar até que isso realmente aconteça.

A psicóloga aconselha também que qualquer alteração na rotina da criança, como retirada de fraldas ou mamadeira, ida para a escolinha, troca do berço para a cama, entre outras, deve ser feita antes do nascimento ou bem depois, para que ela não associe as "perdas" com a chegada do irmão, que já é uma mudança grande na vida da criança. "Se eles tiverem que dormir no mesmo quarto, pode-se explicar que o bebê terá as mesmas necessidades que ela, como roupas, alimentação e lugar para dormir, por isso ela precisará dividir o quarto com o irmãozinho", diz Erika.

Para que ela não fique enciumada, lembre-se de não transformar o quarto dela num "quarto de bebê", mas sim num quarto adequado para crianças de ambas as idades, mantendo as coisas das quais ela precisa, acrescentando os objetos de necessidade do bebê e transformando o quarto num lugar ainda mais interessante para ela, seja com uma decoração escolhida por ela ou um móvel só dela, como uma escrivaninha, por exemplo.

Mas é claro que, mesmo tomando todos esses cuidados, o ciúme vai aparecer! No entanto, ele não é de todo mau. É nessa convivência com o outro, dividindo o espaço e a atenção, que a criança aprende a viver em sociedade e se desenvolve emocional e socialmente. Para que a criança não se sinta excluída, pode-se pedir que ela seja paciente quando te chamar enquanto você está ocupada, garantindo que dará atenção a ela depois. E realmente fazê-lo, separando um tempinho só pra ela, seja para ler um livro, brincar ou pegar no colo e dar um pouco de carinho.

Outro fato que pode causar ciúmes no filho mais velho é o fato do bebê ganhar muitos presentes ao nascer, e, nessa questão, o conselho da psicóloga é dar presentes ao mais velho também, explicando que vocês estão comemorando tanto a chegada do bebê como o fato de que agora ele passou para o "posto" de filho mais velho, então merece ser presenteado.

Uma prática comum das mães é deixar o primogênito cuidar do mais novo, acreditando que assim ele possa se sentir importante, deixando o ciúme de lado. Para Erika, essa atitude é válida, porém é necessário que isso seja prazeroso para o mais velho, e não que ele se sinta uma "babá miniatura". Para isso, não peça apenas para que ele pegue a fralda pra você. Permita, por exemplo, que ele lave os pezinhos do irmão na hora do banho, segure-o no colo com sua supervisão ou ajude a colocar uma roupinha, além de deixar que ele mate a curiosidade experimentando o shampoo do bebê ou brincando com uma fralda. E lembre-se de agradecê-lo pela ajuda, sempre!

Elogiar o filho mais velho também é importante, pois eleva a autoestima da criança. Falar que ele é mais esperto, porque sabe falar, andar e brincar, é aconselhável, pois isso potencializa suas qualidades e as vantagens de ser o mais velho, e isso não significa diminuir o mais novo, apenas elogiar tudo o que ele é e faz de bom, como o fato de ser carinhoso, de poder te ajudar, de saber pedir o que quer em vez de chorar, etc. Mostre também para o mais velho atividades que você faz só com ele, como ler um livrinho ou tomar um sorvete. "Quando a criança se sente segura do amor e da atenção dos pais, o ciúme diminui e a aceitação do irmãozinho fica mais natural", diz Erika.

A psicóloga explica que as demonstrações de ciúmes podem variar. Algumas crianças ficam desobedientes e fazem birra, outras se tornam agressivas com os pais ou com o bebê, e outras ainda regridem no comportamento, voltando a fazer xixi na calça ou falando como bebê. Nessa hora o diálogo é a melhor opção. Comece explicando ao seu filho que o que ele está sentindo é ciúme, que esse sentimento é normal e significa que ele está querendo algo que o irmãozinho está recebendo. Explique também que o bebê tem necessidades diferentes das dele, inclusive de tempo e de atenção, mas que ele pode dizer o que está sentindo para que você possa ajudá-lo. Ensine-o a dizer: "Estou com ciúme!" ou "Mamãe, presta atenção em mim!" ou "Me dá um pouco de colo também!", sem ridicularizá-lo nem dizer que esse sentimento é feio, e satisfaça a necessidade dele. Demonstrar interesse pelas necessidades e sentimentos da criança é a melhor maneira de fazer com que ela se sinta amada e respeitada.

Entrevista concedida ao site idmed.terra.com.br em 23/05/2012 http://idmed.terra.com.br/viva-melhor/saude-emocional/como-lidar-com-o-ciume-do-filho-pequeno-ao-engravidar.html